Adakah bersukan boleh menghilangkan tekanan??

Jawapan saya ialah , YA. Bersukan boleh menghilangkan tekanan kerana jika kita bersukan dan kita sedang berasa amat tertekan perasaan marah itu akan muncul marah sekali dan jika kita berfikir tentang sukan tersebut kita akan langsung terlupa akan tekanan itu dan terus bersukan dengan gembira.
Selepas bermain dengan teman-teman pasti hati kita akan lebih tenang kita tidak akan berasa amat tertekan seperti yang kita rasa sebelum bersukan tetapi ia boleh muncul bahaya kerana jika kita terlalu tertekan dan perasaan marah kita itu sudah tidak boleh dikawal kita boleh mencederakan pemain lain kerana kita sendiri akan bermain kasar dengan keadaan yang tidak sadar.
Kita dinasihati supaya bersukan berseorangan dahulu jika kita rasa kita tertekan dan tidak boleh mengawal perasaan marah dan tertekan itu.Ini untuk mengelakkan kita daripada mencederakan sebarang pemain.